Mini guía de probióticos

Hoy hablamos de probióticos...

Me he animado a haceros una mini guía, para que aprendáis qué cepas son útiles en cada caso.

Espero que os sea de mucha utilidad y... ¡Recordad que es imprescindible tomarlos bajo la supervisión de un especialista!

- Si buscáis complementar un tto antibiótico, y no tenéis patologías previas, dejaos aconsejar por vuestro farma de confianza.

- Si tenéis patologías autoinmunes/inflamatorias, siempre supervisados por vuestro especialista. Recordad la enorme prevalencia de sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado. En este caso concreto, tomar probióticos sin supervisión podría empeorar la sintomatología!