¡Más fácil y rico imposible! Te cuento los ingredientes: (La masa te da para 2 bizcochitos, así que mejor divide en 2 tazas) 1 huevo 1...

Se hacen en el microondas, y quedan HIPER esponjosos. Necesitas: 2 plátanos. 2 huevos. 1/4 de cucharadita de vainilla en polvo (este...

¡Está deliciosa y es súper sencilla! Te cuento los ingredientes y el proceso: Necesitas: 100 g de almendra molida (es de...

¡Esta combinación te va a enamorar! Necesitas: 400 mL de leche de coco (de la de lata, en este caso no vale la bebida de coco de brick)....

Ingredientes: 💫 3 huevos. 💫 160 g de boniato cocinado. 💫 380 ml de yogurt (yo usé de almendras). 💫 120 g harina de avellanas. 💫 2...

¡Hoy hablamos de... prebióticos! 🥔🧄🧅 En este post os explico qué son, y cómo introducirlos en nuestro día a día. Al final verás varias...

¡Están deliciosos! Necesitas (para 4 donuts): 🌱 1 kiwi (maduro). 🌱 1 huevo. 🌱 2 cucharadas de yogur (el que quieras, yo puse de coco)....

Ingredientes (para 4 vasitos): Para la crema: 🍋 200 mL de zumo de limón (aprox 4 limones). 🍋 100 g de dátiles medjool bien machacados...

¿Sabías que existen ciertos polimorfismos en genes relacionados con la vitamina D que podrían estar asociados con la susceptibilidad a...

Ingredientes: Importante que los añadas en este orden: 🌱 500 mL de agua templada. 🌱 20 g de lino molido (o psyllium). 🌱 25 mL de...

Vas a necesitar: - 100 g harina avena sin gluten. - 100 g harina de chufa (valdría también de sarraceno). - 25 g harina coco. - 50 mL...

¿Qué forma parte de esta infusión? 💥 Kuzu (Pueraria Lobata): Es el almidón que se extrae de la raíz de una planta originaria de China. ❌...

(Para 6 muffins necesitamos): 🌱 1 plátano macho (gran fuente de almidón resistente). 🌱 2 huevos 🌱 2 dátiles medjoul (o 4 dátiles...