¡Una publicación completamente distinta de la temática habitual! 👏🏼 Incluye, también, un apartado sobre el #vaginismo, un tema que se...

¡Feliz lunes! Hoy vengo con una publicación muy útil, que sirve para beneficiarnos de los germinados, a partir de cualquier tipo de...

¿Podemos comer crucíferas si tenemos hipotiroidismo? ¡Desde luego que sí!. De hecho, en esta publicación voy a tratar de resumirte por...

¡Buenas! Hoy os traigo otra receta de bebida vegetal, esta vez de avena*. Es una versión muy sencilla, que no requiere instrumentos...

Este es el resultado del preparado de pan que compré en aldi ✨✨. Opinión 🌱 De sabor me ha encantado. 🌱 En cuestión de ingredientes le...

Las setas shiitake (Lentinula edodes) poseen innumerables propiedades terapéuticas: ✨ Inmunomoduladoras: Esto se debe a su contenido en...

¿Los has comido alguna vez? ¿Sabes por qué son destacables nutricionalmente hablando? Si la respuesta es "no", te recomiendo que leas...

¡¡Por fin os subo el post de la cúrcuma!! Además de ser una de mis especias favoritas, para mi, tiene un valor sentimental muy grande ya...

Relación entre los niveles de hierro y la caída de cabello Generalmente, cuando la caída de cabello está relacionada con la glándula...

🔸 La remolacha (Beta Vulgaris) es una raíz vegetal muy interesante para las enfermedades autoinmunes. 🔹 Es una fuente estupenda de...

No sé si alguien más se siente identificado (mi hermana diría que ella al 100% 😂), pero una de los cosas que más me costó dejar al...

Como ya sabemos, la salud intestinal tiene un rol muy importante en las enfermedades autoinmunes, y es por eso, que toda ayuda, ya sea...

La Vitamina D es un nutriente esencial y hormona precursora, que interviene en gran variedad de funciones bioquímicas de nuestro...

¿Sabías que el estrés se considera un factor capaz de exacerbar los síntomas de hipotiroidismo? ✨ Sentir agobio/ estrés en ciertos...

Sabías que los lácteos son el segundo grupo de alimentos peor tolerados por los pacientes con Tiroiditis de Hashimoto? ➖ Este tipo de...

En resumen, yo incito a que todos los pacientes sean activos e intuitivos, que no acaten todo sin cuestionarlo y que si hay algo que no...

🌱 ¿Qué es el gluten? 🌱 Un conjunto de proteínas compuestas por los péptidos glutenina y gliadina. Se encuentra en numerosos cereales y...